Clik here to view.
Näin helpotat nukahtamista ilman lääkkeitä – 10 turvallista vinkkiä
Uniongelmat johtuvat usein häiriöistä unta säätelevän melatoniinihormonin erityksessä, elintavoista ja piristeistä. Esimerkiksi kahvi, tupakka, ja mobiililaitteiden valo stimuloivat elimistöä ja...
View ArticleOletko törmännyt netissä vastaavaan? Lue kirppis- ja kierrätysryhmien...
Internetin kirpputorisivustot ja kierrätysryhmät keräävät kansan ruutujen ääreen. Ei siis ihme, että mukaan mahtuu monenlaista persoonaa. Nämä tarinat naurattavat ja saavat pudistelemaan päätä. Ostaja...
View ArticleClik here to view.
Äitinsä kuolemaa sureva taiteilija Nanna Susi: ”Menetin samalla sielunsisareni”
On juhannusaaton ilta 2016, sää on pilvipoutainen. Kuvataiteilija Nanna Susi, 48, ajaa Lahdesta kohti Vääksyä. Vasta hetki sitten hän on seissyt äitinsä kuolinvuoteen vierellä Päijät-Hämeen...
View ArticleTarja Halonen ja Pentti Arajärvi: ”On ollut väitteitä, että yhteiselomme ei...
Tapaaminen presidentti Tarja Halosen, 73, työhuoneessa Helsingin Hakaniemessä alkaa leppoisissa merkeissä, kunnes kuvaajan kattoon suuntaamat lamput saavat lämmetessään aikaan palohälytyksen....
View ArticleSyödään(kö) yhdessä
Luin muutama viikko sitten lehtiartikkelin, jossa käsiteltiin useamman asiantuntijan tulevaisuudenvisioita vuodesta 2017. Nämä ennustukset oli tehty 25 vuotta sitten. Erityisesti silmiini pistivät...
View ArticleUusi vuoden lupaus: ”Vastedes kohtelen itseäni hyvin”
Ensimmäiset uudenvuodenlupaukset ovat rikkoutuneet. Enimmät niistä koskivat kiloja. Naisten kiloja. Joka ikisen lehden kansi on kertonut, miten ”kevennetään”. Nyt ruumis rääkätään rantakuntoon,...
View ArticleClik here to view.
5 syytä, miksi menopaussi on juhlan paikka – ota kantaa, oletko samaa mieltä?
1. Menopaussi on uuden alku Et ole enää synnyttäjä muttet vielä mummokaan. Tällaista ei ole tapahtunut naisenelämässäsi sitten murrosiän. Ei siis kannata puhua vaihdevuosista kuiskien ja häpeillen. 2....
View ArticleClik here to view.
Parempi mieli on seitsemän oivalluksen päässä – Jutta Gustafsberg neuvoo...
Kaikki tietävät, ettei pessimisti pety, mutta jatkuva negatiivinen suhtautuminen asioihin saa mielen matalaksi ja olon apeaksi. Jatkuva murehtiminenkaan ei tunnu tuovan kuin lisää murhetta. Kuinka...
View ArticleClik here to view.
Syövän varjostama Maarit Feldt-Ranta: ”Isoäitiys on minulle huikea etuoikeus”
Kuinka sinä voit? Tätä kysytään kansanedustaja Maarit Feldt-Rannalta, 48, tämän tästä. Maaritin kohdalla tuikitavallinen kysymys merkitsee enemmän kuin ohimennen huikatut mitäkuuluut. Ihmiset tietävät,...
View ArticleClik here to view.
Valokuva havahdutti kirjailija Anneli Kannon: Oliko isoisäni lahtari?
Kirjailija Anneli Kanto, 66, oli kyllä tiennyt, että hänen isoisänsä oli ollut sisällissodassa valkoinen suojeluskuntalainen, mutta tieto oli jäänyt epämääräiseksi. Mutta kun hän näki oman paappansa...
View ArticleClik here to view.
Sukunsa salat selvittänyt Eeva Litmanen: ”Nyt ymmärrän läheisteni ratkaisuja”
Eeva Litmanen heilauttaa Aleksanterin teatterin portaissa hapsuhelmaista nahkatakkia ja niittikoristeisia buutsejaan. Molemmissa on sähäkkää sinistä. Kahden päivän päästä näyttelijä viettää täällä...
View ArticleClik here to view.
Superbakteerit eivät hätkähdä antibiooteista – matkailijan oltava varuillaan
Superbakteerin kantaja ei automaattisesti sairastu, vaan terve suolistobakteerikanta torjuu tunkeilijat tehokkaasti. Tutkimuksiin perustuen voidaan todeta, että valtaosa superbakteereista myös poistuu...
View ArticleAntibiootteja ei saa ottaa ”varmuuden vuoksi” – käytä oikein ja ehkäise...
Euroopan laajuisessa vertailussa paljastuu, että Suomessa käytetään vähemmän antibiootteja asukasta kohden kuin useimmissa muissa Euroopan maissa. Asiantuntijat pitävät tätä merkkinä kriittisemmästä ja...
View ArticleClik here to view.
Lähtisitkö kylpylälomalle? Esittelyssä 5 rentouttavaa kylpylää kotimaasta ja...
Irtiotto äidille ja tyttärelle Unkarin pääkaupungin Budapestin kylpyläkulttuurilla on satojen vuosien perinteet. Matkaan lähettäisimme äidin ja tyttären. Järjestelyissä saa kaksi kärpästä kerralla,...
View ArticleClik here to view.
Muistatko nämä? Nostalgiset mainokset paljastavat, miten naisen rooli on...
Mainosten tehtävä on myydä tuotteita sopivalle kohderyhmälle. Lähtisitkö yhä näiden 50-luvulla Kotilieden sivuilla ilmestyneiden mainosten perusteella ostoksille? Saat kuvat suuremmiksi klikkaamalla....
View ArticleClik here to view.
Torjuu diabetesta, suojaa sydäntä – supermauste kurkuman 10 terveyshyötyä
Kurkuma on inkiväärinsukuinen kasvi, jonka juuresta tehty jauhe on antaa currylle ja muille aasialaisille mausteseoksille keltaisen värin. Aromikas mauste on osoittautunut myös terveyspommiksi....
View ArticleClik here to view.
Asiantuntija kannustaa liikkumaan säännöllisesti: ”Lyhyestäkin harjoituksesta...
Aikuinen tarvitsee liikuntasuositusten mukaan viikossa vähintään kaksi ja puoli tuntia kohtuullisen raskasta kestävyysliikuntaa tai vastaavasti vähintään tunnin ja vartin raskasta fyysistä...
View ArticleClik here to view.
Oletko oman elämäsi Aina Inkeri Ankeinen? Katso muistutatko sinä suosittua...
Suomen epätyytyväisimmäksi ihmiseksi kutsuttu Aina Inkeri Ankeinen on hauskuuttanut tv-sarja Putouksen sketsihahmokilpailussa nyt muutaman viikon. Pilvi Hämäläisen esittämä muutosvastarintainen...
View ArticleClik here to view.
Traumansa kohdannut kirjailija Laila Hirvisaari: ”Sodasta jäi kauhu”
Kahdeksanvuotias Laila Hirvisaari istuu mummolan tuvan pöydän ääressä. Hän on kumartuneena sinikantisen vihkonsa ylle ja kirjoittaa. Mummon, taatan tai tupaan tupsahtavien serkkujen ei tule mielenkään...
View ArticleClik here to view.
Nämä 10 asiaa paljastavat, että olet hyvä ystävä!
Laatu korvaa määrän mitä ystäviin tulee. Nämä 10 merkkiä kertovat, että olet hyvä ystävä: 1. Piristät ystävääsi pienillä teoilla Ystäväsi on usein ajatuksissasi, ja haluat ilahduttaa häntä...
View Article